Das Thema Abnehmen begleitet viele Menschen jahre- oder sogar jahrzehntelang, und bleibt doch oft ein unerfüllter Traum – warum ist das so, und wie kann man diesen Traum doch realisieren? Die Wissenschaft hat auf diese Fragen mittlerweile gute Antworten gefunden, und bei einem kostenlosen Infoabend am kommenden Donnerstag wollen Experten aus der Medizin, der Ernährungs- und der Trainingswissenschaft diese modernen Möglichkeiten vorstellen.

“Die Entwicklung der letzten Jahre ist wirklich enorm,” berichtet Organisator und InForm-Leiter Claude Weiland, “Es haben sich sowohl die Wünsche der Menschen weiterentwickelt, als auch die technischen und fachlichen Möglichkeiten, um diese Wünsche zu erfüllen.” So sei das Bedürfnis der Menschen nach persönlichem Kontakt, intensiver Betreuung und Vertrauen in kompetente Ansprechpartner bei einem so zentralen Lebensthema wie der eigenen Gesundheit und dem körperlichen Wohlbefinden deutlich gestiegen, so Weiland weiter. Deshalb werden auch gleich mehrere Experten beim Infoabend Vorträge und Kontaktmöglichkeiten in ihren Themenbereichen anbieten: Notfallchirurg Frank Poppmann wird sich dem “intelligenten” Einfluss der eigenen Muskulatur auf das Wunschgewicht widmen und mit vielen Mythen und Missverständnissen aufräumen. Ernährungsberaterin Antje Lüken von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung wird die aktuellen Stand der Ernährungswissenschaft präsentieren und praktische Tipps geben, wie man mit bewusstem Essen und Trinken seine Abnehmwünsche unterstützen kann. Gesundheitstrainer und Personal Trainer Nico Weiland schließlich wird Wege aufzeigen, diese Erkenntnisse mit modernen adaptiven Trainingsmethoden zu verknüpfen, um zum individuell besten Ergebnis zu kommen und seine Traumziele zu erreichen.

Wer selbst Abnehmwünsche hat oder sich für das Thema interessiert, ist am Donnerstag, dem 23. Februar um 18.30 in unsere die Räume in der Ulmenstraße 41 im Textilhof eingeladen. Wir würden uns freuen, wenn Sie sich vorher kurz unverbindlich telefonisch anmelden unter 04421 400 8000. Der Eintritt ist frei, und jeder Teilnehmer erhält vor Ort einen Gutschein über ein einwöchiges kostenloses Probetraining sowie eine Einstiegsanalyse, die auf seine persönlichen Bedürfnisse eingeht.

“Die Muskulatur ist das größte Missverständnis beim Thema Abnehmen”, sagt InForm-Leiter Claude Weiland zum Thema Traumgewicht und gute Vorsätze: “Viele glauben, man müsste die Körpermasse abbauen, und das ginge mit viel Laufen und wenig Essen – aber es gibt einen einfacheren, intelligenten Weg, den uns der Körper selbst anbietet.” Denn die eigene Muskulatur, so wissen wir heute, ist der wichtigste Helfer auf dem Weg zum gesunden Traumgewicht: Wer Muskeln aufbaut, verbrennt mit ihnen automatisch mehr Energie und damit auch Fettpolster, und das nicht nur während der Muskelaktivität, sondern rund um die Uhr. Claude Weiland rechnet ein einfaches Beispiel vor: “Wer fünf Kilo Fett verliert und drei Kilo Muskeln aufbaut, ist auf der Waage zwar nur zwei Kilo leichter, aber in Wirklichkeit helfen ihm die neuen Muskeln, die restliche Körpermasse zu tragen und ständig weiter Fett zu verbrennen – er fühlt sich also wesentlich fitter und ‘leichter’ als wenn er die zwei Kilo durch Hungern verloren hätte.”

Auf das gewichtsregulierende Muskeltraining haben wir uns seit Jahren besonders spezialisiert und geben für unsere Methoden sogar eine Erfolgsgarantie, denn unser Konzept begleitet jeden Interessenten lückenlos und professionell auf dem Weg zum gesunden Wunschgewicht: mit adaptiven Trainingsprogrammen, die von Personal Trainern alle acht Wochen an die Fortschritte des Einzelnen angepasst werden, mit Ernährungsberatung und mit moderner Analysetechnologie, um die tatsächlichen Stand und Bedarf des Körpers präzise zu ermitteln.

Der erste Schritt auf diesem Weg ist eine Fettverbrennungsanalyse, zu der InForm jetzt kostenlos und unverbindlich einlädt: Mit ihr erhält jeder Interessent eine fundierte fachliche Einschätzung, wieviel er in welcher Zeit etwa abnehmen kann, und bekommt zugleich einen ersten Eindruck wie das dafür notwendige Training aussehen würde. Wer diese kostenlose Startanalyse nutzen möchte, kann sich ab sofort unter 04421 / 400 8000  anmelden.

Allen Mitgliedern und Freunden wünscht das InForm Team frohe Weihnachten und einen guten Rutsch in ein gesundes, erfolgreiches und glückliches Neues Jahr!

Hohen Besuch empfing InForm-Chef Claude Weiland kürzlich in unserem Studio: Die bekannte RTL-Actionreporterin Kim Friedrichs absolvierte ein exklusives Personal Training.

Nach einer Technik-, Härte- und Präzisionsarbeit auf der SDS-Matte ging es für den gezielten, koordinierten Muskelaufbau an die Fitnessgeräte. Denn Kim trainiert neben ihrer Fernsehtätigkeit Kick-Boxen in Bremen und bereitet sich zur Zeit auf die Deutschen Kick-Box-Meisterschaften im Mai kommenden Jahres vor. “Der physische und muskuläre Anteil ist bei so einem Ziel mindestens genauso wichtig wie der technische”, erklärte Claude Weiland dieses Kombinationstraining, “und an den Geräten kann man verschiedene Muskelgruppen sehr gezielt ansprechen und kontrolliert aufbauen.”

Kim Friedrichs verbrachte einen anstrengenden Trainingsvomittag im Textilhof und zeigte sich sowohl vom Training als auch vom Studio ganz begeistert. Wenn es ihr Zeitplan erlaubt, ist eine Wiederholung Anfang 2012 auf jeden Fall geplant.

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