Messungen & Checkups

Computergestützte Analysen helfen uns dabei, Ihr Training so optimal wie möglich auf Sie, Ihren Körper und Ihren Fitness-Stand abzustimmen. Mit einem original Body Analyzer, dem einzigen Messgerät dieser Art in der Region, können unsere Trainer Ihre Fitness-Entwicklung auf physiologischer Ebene messen und darüber viele wertvolle Rückschlüsse auf das perfekte Training gewinnen. Außerdem können so Risikofaktoren erkannt und Präventionsmaßnahmen gestärkt werden.

In einer Mehrfrequenzmessung können wir unter anderem die folgenden Werte zu ermitteln:

  • exaktes Körpergewicht
  • Wassergehalt des Körpers
  • Eiweiß, Mineralien
  • Fettmasse des Körpers
  • fettfreie Masse des Körpers
  • Körperfett in %
  • Muskelmasse
  • Body-Mass-Index (BMI)
  • Verhältnis von Taille zu Hüfte
  • Grundumsatz (BMR in kcal)
  • Segmentale Analyse: Fett, Muskeln
  • Fitness-Auswertung
  • Gewicht-Management:
    • Gewichtslevel
    • Zielgewicht
    • Gewichtskontrolle
    • Fettkontrolle
    • Muskelkontrolle
  • Adipositas-Analyse: Anteil des Körperfettes, Adipositas-Level
  • Allgemeine Analyse: Muskel-, Eiweiß-, Fett- und Mineralien-Level.

Wir wiederholen die Messungen in regelmäßigen Abständen und erklären Ihnen die Bedeutung jeder einzelnen Auswertung. So sind Sie selbst viel besser im Bilde über Ihre Fortschritte und über die natürlichen Zusammenhänge in der Fitnessentwicklung.

Kennenlerntraining





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