meine Fitness 2017!

meine Fitness 2017!

Fitness bei InForm WilhelmshavenEin neues Jahr voller Möglichkeiten liegt vor uns. Was sind IHRE Wünsche für 2017? Wir stehen Ihnen mit persönlicher Betreuung, dem milon Gesundheitszirkel, unseren adaptiven Trainingsprogrammen, tollen Kursen, Ernährungsberatung und vielem mehr zur Seite. Auf geht’s! #kommInForm

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Ein neues Jahr voller Möglichkeiten liegt vor uns. Was sind IHRE Wünsche für 2017? Wir stehen Ihnen mit persönlicher Betreuung, dem milon Gesundheitszirkel, unseren adaptiven Trainingsprogrammen, tollen Kursen, Ernährungsberatung und vielem mehr zur Seite. Ein kleiner Überblick… #kommInForm :-)

meine Fitness-High-Tech

milon Zirkel WilhelmshavenMit dem hochmodernen elektronischen milon Gesundheitszirkel trainieren Sie sicher und effektiv:

  • Chipkartensteuerung speichert Ihre persönlichen Einstellungen
  • Stufenlose Einstellung der individuellen Haltung und der Gewichtsbelastung
  • Exzentrisch und isokinetisch (geschwindigkeitskonstant)
  • Nur 35 Minuten Zeitaufwand!

meine Experten vor Ort

In Claude Weilands Team sorgen Fitness-, Wellness- und Gesundheitstrainer, Kursinstruktoren und Lauftrainer dafür, dass Sie erfolgreich trainieren und ganz persönlich betreut werden. Außerdem unterstützen uns diese Experten direkt im Studio:

  • Dr. Oliver Krischek: Orthopäde, Spezialgebiet Sportorthopädie, Leistungsdiagnostiker (z.B. Laktatmessung)
  • Ann-Kristin Cismar: Physiotherapeutin

meine Lieblings-Kurse

Geführte Laufgruppe in WilhelmshavenFitness in einer Gemeinschaft, die zu Ihnen passt? Erleben Sie bei uns:

  • Laufgruppen: Richtig & gesund laufen in betreuten Gruppen
  • Yoga: Entspannung, körperliche und geistige Beweglichkeit
  • Fitgym & BMW („Bauch muss weg!“): Power-Workout für Figurstraffung und Kräftigung
  • Pilates: Muskelstärkung bis in die innersten Fasern
  • Reha-Kurse: In Zusammenarbeit mit den Krankenkassen
  • Selbstverteidigung: Wirksame Techniken zum Selbstschutz

meine wahren Werte

Bodyanalyzer Fitness Analyse in WilhelmshavenMit unserer neuen Analyse-Anlage messen wir unter Einsatz mehrerer Elektroden schnell und zuverlässig physikalische Stoffwechselgrößen und können z.B. Risikofaktoren für Diabetes oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen erkennen, , aber auch Ihr biologisches Alter, Ihren Energie­umsatz oder muskuläre Dysbalancen.
Wir nutzen dieses High Tech- Verfahren außerdem, um Ihren Trainingsplan auf Ihre tatsächlichen Bedürfnisse zu optimieren und Ihre Fortschritte messbar zu machen.