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# InForm FitnessCLUB - Fitness und Gesundheit in Wilhelmshaven

High Tech Fitness im Textilhof - 15 Meter über dem historischen Herzen Wilhelmshavens

## Sitemaps

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## Beiträge

- [Infoabend mit Dr. Oliver Krischek zum Thema Rückengesundheit](https://www.inform-fitnessclub.de/berichte/infoabend-mit-dr-oliver-krischek-zum-thema-rueckengesundheit/) - Am Mittwoch, 26. September, laden wir Euch herzlich zum Experten-Infoabend mit Dr. Oliver Krischek (Facharzt für Orthopädie) zum Thema RÜCKEN-GESUNDHEIT ein! Es wird sowohl um die Prävention von Schmerzen als auch um Möglichkeiten der gezielten Schmerzlinderung gehen, um richtige und falsche Bewegung, um Training und Erholung. Selbstverständlich beantwortet Dr. Krischek auch Eure persönlichen Fragen zum
- [Friends & Fitness - noch bis 28. August!](https://www.inform-fitnessclub.de/berichte/friends-fitness-noch-bis-28-august/) - More friends! More fitness! Unsere FRIENDS & FITNESS-Aktion verlängert sich noch bis 28. August. Für alle, die gemeinsam mit Freunden in angenehmer Atmosphäre trainieren möchten, gilt bis dahin noch das Angebot: Zu zweit 100 € sparen (50 € Rabatt auf die Startgebühr für jeden). Wenn das kein Grund ist, zusammen aktiv zu werden...! :-)
- [10. Wilhelmshavener KiloKiller-Wochen](https://www.inform-fitnessclub.de/berichte/10-wilhelmshavener-kilokiller-wochen/) - Unser Motto: "Wir machen uns Ihre Sorgen!" :-) Mit unserem persönlichen Abnehmprogramm stehen wir Ihnen und Ihren Wünschen zur Seite, leiten Sie an, betreuen und motivieren Sie - das perfekte Umfeld, damit Sie lächelnd abnehmen können. Übergewicht belastet, und zwar nicht nur weil man es „tragen“ muss. Menschen, die an Übergewicht leiden, machen sich viele
- [NEU: zertifizierte Präventionskurse](https://www.inform-fitnessclub.de/berichte/neu-krankenkassen-praeventionskurse/) - Ab sofort könnt Ihr bei uns zertifizierte, krankenkassen-geförderte Gesundheitskurse in Anspruch nehmen. Los geht es mit dem Herzkreislauf-Kurs am 3. November um 18 Uhr. Versicherte aller Krankenkassen können teilnehmen und sich in 6 Einheiten à 60 Minuten eine extra Portion Gesundheit abholen. Als Anbieter für zertifizierte Präventionskurse der Krankenkassen möchten wir Euch heute den ersten
- [InForm & BARMER GEK Ernährungswochen - mit Expertenvortrag](https://www.inform-fitnessclub.de/berichte/inform-barmer-gek-ernaehrungswochen/) - Startschuss für die InForm & BARMER GEK Ernährungswochen! In den kommenden Wochen stehen bei uns die Themen gesunde Ernährung, Diabetes, Übergewicht und Laufprojekt im Vordergrund. Und das erwartet Euch ... In Kooperation mit der BARMER GEK präsentieren wir ab 5.9. unsere Ernährungswochen. Gleich mehrere tolle Projekte zum Thema erwarten Euch: Individuelle Ernährungsberatung, ein besonderer Expertenvortrag,
- [Vorteile 2016](https://www.inform-fitnessclub.de/berichte/vorteile-2016/) - Gute Vorsätze werden gerne belächelt, aber wir sind überzeugt, dass ein neues Jahr immer auch neue Motivation bringt! Die Tage werden endlich wieder länger, und es ist leichter, aktiv zu werden und seine Ziele anzugehen. Wir helfen Ihnen dabei mit unseren Vorteilen 2016! Gute Vorsätze werden gerne belächelt, aber wir sind überzeugt, dass ein neues
- [Frohes Fest!](https://www.inform-fitnessclub.de/berichte/frohes-fest/) - Liebe Mitglieder, Partner und Freunde! Wir wünschen Euch allen wunderbare Weihnachtstage und alles Gute für ein gesundes, glückliches 2016!
- [1. InForm Spendenlauf erfolgreich](https://www.inform-fitnessclub.de/berichte/1-inform-spendenlauf-erfolgreich/) - Mehr als 80 Läufer trafen sich am Sonntag beim 1. InForm Spendenlauf und legten gemeinsam für einen guten Zweck die 7,5 km Strecke um den Banter See zurück. Unter dem Motto „Lauf Mit für einen guten Zweck“ haben wir unseren ersten Spendenlauf mit der Unterstützung der Sponsoren Barmer GEK, ASB, Freese-Gruppe, Garten- und Landschaftsbaus Husmann,
- [1. InForm Spendenlauf - jetzt anmelden!](https://www.inform-fitnessclub.de/berichte/inform-spendenlauf/) - Mit dem 1. InForm Spendenlauf unterstützen wir den Förderverein Behindertensport e.V. und laden alle herzlich ein, nicht nur für den guten Zweck dabei zu sein, sondern auch selbst in Bewegung zu kommen. Nur wer sich bewegt, kann etwas bewegen! Mit dem 1. InForm Spendenlauf unterstützen wir den Förderverein Behindertensport e.V. und laden alle herzlich ein,
- [Bootcamp: Neue Plätze frei!](https://www.inform-fitnessclub.de/berichte/bootcamp-neue-plaetze-fre/) - Im Bootcamp sind neue Plätze frei! Jetzt könnt Ihr das motivierendste Power-Outdoor-Workout mitmachen, das Wilhelmshaven je gesehen hat! :-) Joggen ist nicht das Richtige und Spazierengehen nicht sportlich genug? Wer sich gerne draußen bewegt und ein maximal effektives, motivierendes und herausforderndes Programm sucht, für den ist Bootcamp die Lösung. Unser Bootcamp ist ein Outdoor-Workout, das
- [Interfit jetzt bei InForm!](https://www.inform-fitnessclub.de/berichte/interfit-jetzt-bei-inform/) - Alle Mitarbeiter, deren Firmen Interfit angeschlossen sind, können ab sofort bei uns trainieren :-) Einfach anrufen und ein Termin für das Ersttraining vereinbaren! Wir freuen uns auf Euch :-)
- [9. Wilhelmshavener KiloKillerWochen](https://www.inform-fitnessclub.de/berichte/9-wilhelmshavener-kilokillerwochen/) - Zum neunten Mal in Folge starten wir die Wilhelmshavener KiloKillerWochen mit dem Motto „lächelnd abnehmen“. Die Grundidee: Wie alles, das Ihr persönlicher Erfolg werden soll, sollten Sie Abnehmziele konsequent, aber nicht krampfhaft oder mit Zwang verfolgen. "Lächelnd Abnehmen" bei InForm Zum neunten Mal in Folge starten wir die Wilhelmshavener KiloKillerWochen mit dem Motto „lächelnd abnehmen“.
- [Frohe Ostern!](https://www.inform-fitnessclub.de/berichte/frohe-ostern-3/) - Frohe Ostern wünscht das InForm-Team!
- [Frohe Weihnachten!](https://www.inform-fitnessclub.de/berichte/frohe-weihnachten-2014/) - Liebe Mitglieder, Freunde und Partner! Wir möchten uns heute für ein sehr gelungenes, sportlich und menschlich schönes Jahr 2014 bedanken und wünschen allen ein wunderbares Weihnachtsfest mit vielen gemütlichen Stunden und einen perfekten Start ins Neue Jahr 2015.
- [Kleine Schritte, große Wirkung - unser neues Abnehmprogramm](https://www.inform-fitnessclub.de/berichte/kleine-schritte-grose-wirkung-unser-neues-abnehmprogramm/) - Man muss nicht gleich die Welt verändern: Wer zum Neuen Jahr statt utopischer Wünsche ein paar wirklich realistische Ziele erreichen möchte, für den haben wir genau das Richtige. In einem neuen Abnehmprogramm speziell für überschaubare Abnehmziele um 3 bis 6 Kg setzen wie uns dafür ein, dass Sie Ihre Ziele erreichen – und zwar effektiv,
- [InForm-Sporttage auf Mallorca!](https://www.inform-fitnessclub.de/berichte/inform-sporttage-auf-mallorca/) - Seid mit dabei wenn wenn zum ersten Mal heißt: Laufen am Strand, BauchBeinePo im Wasser und Bootcamp im Sand :-) Vom 27.05. - 31.05.2015 wollen wir mit Euch nach Mallorca! Teilnehmen kann jeder, der Lust hat Sport und Urlaub zu kombinieren. Jetzt bis zum 17.12.14 anmelden und den Frühbucherpreis sichern! Weitere Informationen und Anmeldung beim
- [InForm bei "WHV Aktiv" App](https://www.inform-fitnessclub.de/berichte/inform-bei-whvaktiv-app/) - Die neue App “WHV Aktiv” wurde gestern symbolisch an die Stadt Wilhelmshaven übergeben – und wir waren dabei. Nicht nur bei der Übergabe, sondern vor allem bei der App! Die neue App “WHV Aktiv” wurde gestern symbolisch an die Stadt Wilhelmshaven übergeben – und wir waren dabei. Nicht nur bei der Übergabe, sondern vor allem
- [LAUF MIT 2015 startet!](https://www.inform-fitnessclub.de/berichte/lauf-mit-2015-startet/) - Zum 4. Mal startet am 13. Oktober unser Erfolgsprogramm LAUF MIT, bei dem Laufeinsteiger mit der perfekten Expertenbetreuung gesund und motiviert laufen können. Das Ziel: Im Juni kommenden Jahres nehmen wir gemeinsam am 10 km-Lauf des Gorch-Fock-Marathons teil! Wer dabei sein möchte, kann sich ab sofort einen Platz reservieren und erfährt hier vorab, wie alles
- [NEU: Bootcamp startet am 18.9.!](https://www.inform-fitnessclub.de/berichte/neu-bootcamp-startet-am-18-9/) - Brandneu in Wilhelmshaven – eines der herausforderndsten, motivierendsten und vor allem effektivsten Workouts überhaupt. Verbrennen Sie pro Einheit 800 Kilo-Kalorien! Zum ersten Mal in Wilhelmshaven startet am Donnerstag, dem 18. September ein professioneller Bootcamp-Kurs – eines der herausforderndsten, motivierendsten und vor allem effektivsten Workouts überhaupt. In jeder Bootcamp-Einheit verbrennen die Teilnehmer im Schnitt etwa 800
- [Aushilfe gesucht (m/w)!](https://www.inform-fitnessclub.de/berichte/aushilfe-gesucht-mw/) - Der InForm Fitnessclub sucht flexible Aushilfen für den Tresen-/ und Fitnesssdienst. Wir sind ein junges und dynamisches Team, welches zeitweise Unterstützung benötigt. Die Aufgaben umfassen den normalen Kundenkontakt, den Verkauf von Waren am Tresen und leicht erlernbare Bürotätigkeiten. Haben wir Dein Interesse geweckt? Dann bewirb dich bei uns: Schriftlich an: InForm Fitnessclub, Ulmenstraße 41, 26384
- [Sommerfest 2014 - Action und Hunger am Wasser](https://www.inform-fitnessclub.de/berichte/sommerfest-2014-action-und-hunger-am-wasser/) - Man hat ja schon so einige Gerüchte gehört zwischen Beinpresse und Rückenturm... Das InForm- und SDS-Sommerfest wird in diesem Jahr besonders actionreich, und zwar mit sportlichen Angeboten für Groß und Klein in Hooksiel. Prädikat: ziemlich großartig. :-) Am Sonntag, dem 13. Juli laden wir alle Mitglieder mit Kindern, Familien und Freunden herzlich zu unserer diesjährigen
- [Gesunde, genussvolle Ostertage!](https://www.inform-fitnessclub.de/berichte/gesunde-genussvolle-ostertage/) - Wir wünschen allen Mitgliedern und Freunden schöne, gesunde Osterfeiertage! Denkt daran: Am Ostersamstag haben wir natürlich für Euch geöffnet und freuen uns über die kleine Feierpause, die Ihr im Studio verbringt! :-)
- [Fit wie 'ne 11 - das Gewinnspiel](https://www.inform-fitnessclub.de/berichte/fit-wie-ne-11-das-gewinnspiel/) - Sommerstimmung, Fußballstimmung - was will man mehr? Ganz klar: Fit sein und bleiben, sich gut fühlen und dabei noch eine gute Figur machen! Mit unserem Sommergewinnspiel zur Fußball-WM in Brasilien können Sie exklusives Fitnesstraining, VIP-Fitnesswochen und Mini-Fitnesspakete gewinnen und den perfekten Einstieg in ein sportlicheres, gesünderes Leben schaffen. Sommerstimmung, Fußballstimmung - was will man mehr?
- [Gewicht und Psyche sind das Wichtigste](https://www.inform-fitnessclub.de/berichte/gewicht-und-psyche-sind-das-wichtigste/) - Viele Wilhelmshavener haben mitgemacht, viele es mitverfolgt: unsere Umfrage zum Thema "Was will Wilhelmshaven 2014?" Die Gewinnerin des Hauptpreises haben wir schon im Februar gelost und mit ihrem Gewinn überrascht, für die Auswertung der Umfrage haben wir etwas länger gebraucht. :-) Auf beides hier ein näherer Blick. Auf unsere Frage "Was will Wilhelmshaven 2014?" haben
- [8. Wilhelmshavener KiloKiller Wochen](https://www.inform-fitnessclub.de/berichte/8-kilokiller-wochen/) - Zum achten Mal starten die Wilhelmshavener KiloKiller-Wochen! Mit Unterstützung durch Mediziner, Gesundheitstrainer, Physiotherapeuten und computergestützte Analysen - und natürlich mit einem Lächeln :-) - können Sie ab sofort wieder in das erfolgreiche Abnehmprogramm einsteigen. Zum achten Mal beginnen unsere Wilhelmshavener KiloKiller-Wochen. Das Motto lautet "Lächelnd abnehmen" und steht für ein wichtiges Grundprinzip: Um dauerhaft abzunehmen,
- ["Zusammen Leichter" startet wieder am 10. März!](https://www.inform-fitnessclub.de/berichte/zusammen-leichter-startet-wieder-am-10-maerz/) - „Zusammen wiegen wir weniger“ ist wieder das Motto, wenn unser Abnehmkurs "Zusammen leichter" am 10. März wieder startet. Mit einem kompakten Rundum-Konzept wollen wir allen helfen, die auf der Suche nach einer richtigen Motivation für gesunde Ernährung und effektives Abnehmen sind. Es funktioniert, denn es ist... zusammen leichter! :-) „Zusammen wiegen wir weniger“ – so
- [Was will Wilhelmshaven 2014?](https://www.inform-fitnessclub.de/berichte/was-will-wilhelmshaven-2014/) - Das Jahr ist noch jung und die Vorsätze und Wünsche noch frisch. Wir möchten von den Wilhelmshavenern wissen: Was wünschen Sie sich für Ihre Gesundheit 2014? Jetzt an der großen Umfrage teilnehmen und einen von 16 Preisen gewinnen! Die Wünsche der Wilhelmshavener sind seit nunmehr 14 Jahren unsere Ziele. Mit unserem Trainerteam setzen wir uns
- [Bericht in der WZ von Claudia de Reuter](https://www.inform-fitnessclub.de/berichte/bericht-in-der-wz-von-claudia-de-reuter/)
- [abnehmen: HEUTE.](https://www.inform-fitnessclub.de/berichte/abnehmen-heute/) - Im März werden Sie sich wünschen, Sie hätten im Januar angefangen... :-) Deshalb abnehmen: HEUTE. Mit persönlicher Betreuung. Mit High-Tech-Analysen. Mit Ärzten und Physiotherapeuten. Und mit unserer Leidenschaft für Ihre Träume! Im März werden Sie sich wünschen, Sie hätten im Januar angefangen. Träume brauchen Zeit, um Wirklichkeit zu werden, also geben Sie ihnen die nötige
- [Frohe Weihnachten!](https://www.inform-fitnessclub.de/berichte/frohe-weihnachten-2/) - Wir wünschen allen Mitgliedern und Freunden erholsame Feiertage und ein gesundes, motiviertes und erfolgreiches Neues Jahr! Genießt die leckere Weihnachtszeit und entspannt Euch ein bißchen - Ihr habt es Euch nach 365 Tagen Jahresalltag verdient! :-) Alles Gute und bis bald im Studio, Euer InForm-Team
- [zusammen leichter! - der gemeinsame Weg zum Wunschgewicht!](https://www.inform-fitnessclub.de/berichte/zusammen-leichter-der-gemeinsame-weg-zum-wunschgewicht/) - „Zusammen wiegen wir weniger“ – so einfach das auch klingt, es ist kein Widerspruch! Denn gemeinsam kommen wir leichter zum Erfolg als jeder für sich. Nach diesem Motto möchten wir mit einem neuen Kurs allen helfen, die auf der Suche nach einer richtigen Motivation für gesunde Ernährung und effektives Abnehmen sind. Es funktioniert, denn es
- [Mein Rücken 2013](https://www.inform-fitnessclub.de/berichte/mein-rucken-2013/) - "Du hast nur einen Rücken. Tu ihm was Gutes und vertrau ihn nur Experten an." Mit diesem Motto startet unsere Aktion "Mein Rücken 2013", mit der wir allen Rückengeplagten und solchen, die es nicht werden wollen, eine besondere Empfehlung aussprechen möchten: Ein Trainings- und Entspannungsprogramm, das es noch nicht gibt. Denn es wird EXAKT für
- [7. Wilhelmshavener KiloKiller-Wochen](https://www.inform-fitnessclub.de/berichte/7-wilhelmshavener-kilokiller-wochen/) - Zum siebten Mal starten die Wilhelmshavener KiloKiller-Wochen! Mit Unterstützung durch Mediziner, Gesundheitstrainer, Physiotherapeuten und computergestützte Analysen - und natürlich mit einem Lächeln :-) - können Sie ab sofort wieder in das erfolgreiche Abnehmprogramm einsteigen. Zum siebten Mal beginnen unsere Wilhelmshavener KiloKiller-Wochen. Das Motto lautet "Lächelnd abnehmen" und steht für ein wichtiges Grundprinzip: Um dauerhaft abzunehmen,
- ["TRIATHLON für DICH" - Dein Einstieg in den Triathlon!](https://www.inform-fitnessclub.de/berichte/triathlon-fur-dich-dein-einstieg-in-den-triathlon/) - Lust auf die ganz besondere Herausforderung? In einer großangelegten Kooperation mit dem "Nordseeman Triathlon" starten wir ein neues Trainingsprojekt für alle, die sich gleich dreifach erproben möchten: Schwimmen, Radfahren, Laufen - der Triathlon als Jedermannsdistanz! Wir begleiten Sie dabei von der Entscheidung über sportmedizinische Checks und Analysen und ein vielfältiges, systematisches Training bis zum Nordseeman
- [Mit schwung ins Ziel!](https://www.inform-fitnessclub.de/berichte/mit-schwung-ins-ziel/) - Endlich war es so weit. Am Sonntag war der Gorch-Fock-Marathon. Mit 16 Teilnehmer bei der 10 km Strecke und 2 Läufern beim Halbmarathon waren wir mit am Start. Ganze acht Monate haben wir darauf hin trainiert und es hat sich wahrlich gelohnt! Jeder ist ins Ziel gekommen und das auch noch mit Zeiten, die
- ["Deutschland bewegt sich" - mit InForm und Torsten May](https://www.inform-fitnessclub.de/berichte/deutschland-bewegt-sich-mit-inform-und-torsten-may/) - Es ist das 10. Jahr der Gesundheitsinitiative "Deutschland bewegt sich" der BARMER/GEK, und Wilhelmshaven ist Teil der großen Städtetour. Am Freitag, dem 24. und Samstag, dem 25. Mai wird am Valoisplatz einiges bewegt - vor allem Wilhelmshavener! :-) Da sind wir natürlich auch dabei, präsentieren uns, haben Mitmachaktionen und Bühnenprogramm für Euch. "Deutschland bewegt sich"
- [5 Gründe für Fitness bei InForm](https://www.inform-fitnessclub.de/berichte/5-grunde-fur-fitness-bei-inform/) - Es gibt natürlich mehr als 5 Gründe, sich für regelmäßige, gesunde Bewegung unter netten Leuten zu entscheiden! :-) Aber wieso ausgerechnet bei InForm? Dafür hier mal genau 5 Gründe... Es gibt natürlich mehr als 5 Gründe, sich für regelmäßige, gesunde Bewegung unter netten Leuten zu entscheiden! :-) Aber wieso ausgerechnet bei InForm? Dafür hier mal
- ["Gesund und schlank mit Muskelkraft" - Mehr Wissen für mehr Erfolg!](https://www.inform-fitnessclub.de/berichte/gesund-und-schlank-mit-muskelkraft-mehr-wissen-fur-mehr-erfolg/) - Wissen ist Macht - der alte Spruch hat selten so gestimmt wie in Sachen Gesundheit und Abnehmen: Warum bringen Diäten manchmal viel und manchmal gar nichts? Warum kann der BMI irreführend sein? Warum ist Ausdauersport keine Universallösung bei Gewichtsproblemen? Diese Fragen beantworten Ihnen Experten bei unserem Infoabend am 7. März. Achtung: begrenzte Teilnehmerzahl! Am Donnerstag,
- [Neues Firmenmitglied: ASB Wilhelmshaven](https://www.inform-fitnessclub.de/berichte/neues-firmenmitglied-asb-wilhelmshaven/) - Wir freuen uns heute über "Familienzuwachs". :-) Der Arbeiter Samariter Bund (ASB) Wilhelmshaven ist unser neuestes Firmenmitglied - das bedeutet, dass Mitarbeiter des ASB im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung bei uns trainieren können und mit Analysen, Auswertungen und persönlicher Trainingsbetreuung von uns unterstützt werden. Herzlich Willkommen! Gesundheit wird beim ASB Wilhelmshaven naturgemäß groß geschrieben -
- [Fit bei frost! Unsere Laufgruppe unterwegs](https://www.inform-fitnessclub.de/berichte/fit-bei-frost-unsere-laufgruppe-unterwegs/) - Heute morgen hat sich unsere Laufgruppe wie jede Woche im Stadtpark getroffen, um ihre motivierten Runden zu drehen. Nicht ganz vollzählig, aber mit einem guten harten Kern - und vor allem super Laune trotz leichter Minusgrade. Wer an das Ziel Gorch-Fock-Lauf im Juni denkt, dem wird eh gleich viel wärmer! :-) Ihr habt heute wieder
- [Studiere dual bei InForm!](https://www.inform-fitnessclub.de/berichte/studiere-dual-bei-inform/) - In diesem Jahr bieten wir neben der klassischen betrieblichen Ausbildung auch erstmals Studienplätze für ein duales Studium an. Diese moderne Ausbildungsart, die ein akademisches Studium mit einer praxisnahen Berufsausbildung verbindet, ist eine Zusammenarbeit mit der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmangement. In diesem Jahr bieten wir neben der klassischen betrieblichen Ausbildung auch erstmals Studienplätze für
- [Intelligent abnehmen: Dein Traumkörper steckt in Dir!](https://www.inform-fitnessclub.de/berichte/intelligent-abnehmen-dein-traumkorper-steckt-in-dir/) - "Seine Traumfigur hat jeder von uns in sich" - was auf den ersten Blick wie eine provokante These klingt, hat bei uns Hand und Fuß! Starten Sie jetzt mit adaptivem Muskeltraining und High-Tech-Analysen und entdecken Sie Ihren Traumkörper. :-) "Seine Traumfigur hat jeder von uns in sich" - was auf den ersten Blick wie eine
- [Frischer Wind im Kursprogramm](https://www.inform-fitnessclub.de/berichte/frischer-wind-im-kursprogramm/) - Viele werden es schon mitbekommen haben: Wir haben unseren Kursplan etwas revolutioniert. Neue Powertermine für Euer Wohlbefinden und ein paar Zeiten, die auf vielfachen Wunsch angepast wurden - ausprobieren! Hier geht es zur Kursübersicht.
- [Entspannt laufen? Das geht - und hilft!](https://www.inform-fitnessclub.de/berichte/entspannt-laufen-das-geht-und-hilft/) - Laufen KANN "quälen" heißen - MUSS es aber nicht. Dass lockeres und entspanntes Lauftraining nicht nur sehr angenehm und belebend, sondern auch unglaublich wirksam ist, erklärte Claude Weiland heute einigen Mitgliedern unserer Laufgruppe bei seinem Vortrag über das Grenzpuls-Laufen in unserer "Lift Lounge". Laufen KANN "quälen" heißen - MUSS es aber nicht. Dass lockeres und
- [Orthopädische Betreuung 23.1.](https://www.inform-fitnessclub.de/termine/orthopadische-betreuung-23-1/) - Orthopädische Betreeung im Studio mit Dr. Oliver Krischek
- [Orthopädische Betreuung 2.1.](https://www.inform-fitnessclub.de/termine/orthopadische-betreuung-2-1/) - Orthopädische Betreeung im Studio mit Dr. Oliver Krischek
- [Orthopädische Betreuung 12.12.](https://www.inform-fitnessclub.de/termine/orthopadische-betreuung-12-12/) - Orthopädische Betreeung im Studio mit Dr. Oliver Krischek
- [NEU: Orthopädische Betreuung mit Dr. Krischek](https://www.inform-fitnessclub.de/berichte/neu-orthopadische-betreuung-mit-dr-krischek/) - Wir freuen uns, einen neuen Experten in unserem Studio begrüßen zu können: Der bekannte Wilhelmshavener Orthopäde Dr. Oliver Krischek, spezialisiert auf Sportorthopädie, betreut unsere Mitglieder exklusiv auf der Trainingsfläche. Er steht Ihnen mit Antworten auf Gesundheitsfragen ebenso zur Seite wie mit seiner großen sportorthopädischen Erfahrung und konkreten Trainingstipps. Hier die ersten Betreuungstermine: Mittwoch, 12. Dezember
- [Betriebliches Gesundheitsmanagement in Wilhelmshaven](https://www.inform-fitnessclub.de/berichte/betriebliches-gesundheitsmanagement-in-wilhelmshaven/) - Dass betriebliches Gesundheitsmanagement viele Vorteile bietet, ist heutzutage in den meisten Unternehmen bekannt. Aber wie kann ich diese Vorteile am besten für mein Unternehmen und meine Mitarbeiter nutzen? InForm-Leiter Claude Weiland berät Wilhelmshavener Unternehmen kostenfrei über Chancen, Möglichkeiten und staatliche Förderungen. Dass betriebliches Gesundheitsmanagement viele Vorteile bietet, ist nichts Neues: die Beschäftigten gehen mit mehr
- [Lauf Mit Infoabend mit 40 Teilnehmern](https://www.inform-fitnessclub.de/berichte/lauf-mit-infoabend-mit-40-teilnehmern/) - Wer es verpasst hat, der hat was verpasst - aber nicht alles, denn obwohl der Infoabend zu "Lauf mit 2013" gestern stattgefunden hat, sind Anmeldungen noch bis 9. November möglich! Hier ein Blick auf die Infoveranstaltung und auf das Projekt, das vor uns liegt. Eine tolle Infoveranstaltung zum diesjährigen "Lauf Mit"-Programm konnten wir mit über
- [Wir laufen wieder mit](https://www.inform-fitnessclub.de/berichte/wir-laufen-wieder-mit/) - Nach dem großen Erfolg 2011/2012 startet "LAUF MIT!" endlich im November mit vielen starken Partnern in eine neue Runde! Sie finden Laufen toll, haben aber keine Lust, ständig allein Ihre Runden zu drehen? Sie sind auf der Suche nach einer neuen Herausforderung, haben aber Bedenken, sich zu überfordern? Sie möchten fitter werden, aber verlieren zu
- [Infoabend "Gesunder Rücken"](https://www.inform-fitnessclub.de/berichte/infoabend-gesunder-rucken/) - Gegen Rückenschmerzen helfen dauerhaft weder Tabletten noch Massagen, sondern nur eine starke Muskulatur. Immer mehr Menschen wird diese Tatsache bewusst, aber viele wissen sich und ihrem Rücken leider noch immer nicht zu helfen, und so sind Rückenschmerzen immer noch das Volksleiden Nr. 1! Gegen Rückenschmerzen helfen dauerhaft weder Tabletten noch Massagen, sondern nur eine starke
- [Kennenlerntraining](https://www.inform-fitnessclub.de/slideshow/1617/) - [form 7 "Kennenlerntraining]
- [Mein Traum: Nie wieder Rückenschmerzen...](https://www.inform-fitnessclub.de/berichte/mein-traum-nie-wieder-ruckenschmerzen/) - Was ist Ihr Gesundheits-Traum? Wir bringen Sie hin: > mit qualifizierten Gesundsheitstrainern > mit modernen Analysen > mit viel Zeit für Ihre Betreuung > mit IHREN Zielen! Sie haben Rückenprobleme oder andere Einschränkungen im Bewegungsapparat? Mit gesundheitlich orientiertem Training helfen wir Ihnen, Schmerzen und Dysbalancen dauerhaft zu lindern. Und so gehen wir vor: Schritt 1:
- [Gorch-Fock-Marathon 2012](https://www.inform-fitnessclub.de/berichte/gorch-fock-marathon-2012/) - Hier sind die Bilder und Zeiten vom Lauf :-) Herzlichen Glückwunsch!
- [NEU: Personal Training bei InForm](https://www.inform-fitnessclub.de/berichte/neu-personal-training-bei-inform/) - Neu bei uns: Personal Training - das moderne 1:1-Training, das sich in Ort, Zeit und Inhalt nur nach Ihnen und Ihren Zielen richtet. Lernen Sie das besondere Trainingserlebnis kennen! Unsere Personal Trainer: Katharina Kozak Fitnesstrainerin Spezialistin für Abnehmtraining Training zur Rückenstärkung Lauftraining für alle Leistungsstufen Ernährungsberatung TRX-Training Jetzt Personal Training buchen: Tel. 0151 2077 3852
- [Frohe Ostern!](https://www.inform-fitnessclub.de/berichte/frohe-ostern/) - Wer bei unserem Osterfrühstück am Montag dabei war, hat ja schon einen kleinen Vorgeschmack bekommen: Es ist wieder Zeit, sich etwas zu gönnen, ein paar Tage auszuspannen und die Füße hochzulegen. Also: Wir wünschen allen Mitgliedern und Freunden schön Osterfeiertage, erholt Euch und denkt daran - wir trainieren das alles wieder ab! :-))
- [6. Wilhelmshavener KiloKillerWochen](https://www.inform-fitnessclub.de/berichte/6-wilhelmshavener-kilokillerwochen/) - Zum sechsten Mal beginnen in diesen Tagen die Wilhelmshavener KiloKillerWochen - eine Aktion, die Menschen Mut machen will, den Weg zu ihrem Wunschgewicht gesund und zufrieden zu schaffen. Das Motto in diesem Jahr lautet "Lächelnd abnehmen" und steht für ein wichtiges Grundprinzip: Um dauerhaft abzunehmen, darf man sich nicht dauerhaft quälen! Zum sechsten Mal beginnen
- [Mein Traum: Einmal Marathon...](https://www.inform-fitnessclub.de/berichte/mein-traum-einmal-marathon/) - Was ist DEIN sportlicher Traum? 10-km-Lauf, mehr Kraft und Ausdauer oder der Marathon...? Wir bringen Dich hin! mit qualifizierten (Lauf-)Trainern mit adaptivem Trainingsprogramm mit moderner Analysetechnologie mit Outdoor-Lauftraining und gezieltem Muskulaturtraining mit DEINEN Zielen! Sport ist Ihre Leidenschaft oder soll es werden? Wir unterstützen Sie dabei, Ihre sportlichen Leistungsziele zu erreichen. Egal ob Sie Anfänger
- [Mein Traum: Schlank und fit ohne Hunger...](https://www.inform-fitnessclub.de/berichte/mein-traum-schlank-und-fit-ohne-hunger/) - Was ist DEIN Figur-Traum? Wir bringen Dich hin! mit Ernährungsberatung mit Computer-Analysen mit qualifizierten Trainern mit adaptiven Trainingsplänen mit DEINEN Zielen! Ihr Traumgewicht scheint unerreichbar? Ihre Muskulatur ist der Schlüssel, und wir unterstützen Sie dabei, sie zu nutzen. So verbrennen Sie mehr Fett und straffen Ihren Körper dauerhaft. Und so gehen wir vor: Schritt 1:
- [Neu bei InForm: Personal Training](https://www.inform-fitnessclub.de/berichte/neu-bei-inform-personal-training/) - "Seine Wünsche einem anderen mitzuteilen, tut jedem gut. Und wenn jemand Ihre Wünsche sogar selbst begeistert vorantreibt, kommen Sie schneller ans Ziel, weil Sie wirklich zu zweit - mit doppelter Kraft - daran arbeiten!" - das ist in Kürze das Prinzip des modernen Personal Trainings, das wir Ihnen jetzt als neues Angebot bei InForm präsentieren.
- [Projekt: Starkes Herz](https://www.inform-fitnessclub.de/berichte/projekt-starkes-herz/) - "Hol Dir Deine Kondition zurück!" Unsere zweite Projektwoche widmet sich ganz dem Herzen und seinen Problemen: Blutdruck, Puls und Kondition. Und die sind lösbar... "Hol Dir Deine Kondition zurück!" Unsere zweite Projektwoche widmet sich ganz dem Herzen und seinen Problemen: Blutdruck, Puls und Kondition. Und die sind lösbar... Kondition ist nicht nur was für Leistungssportler,
- [Projekt: Bauch-Beine-Po](https://www.inform-fitnessclub.de/berichte/projekt-bauch-beine-po/) - "Deine Figur hast Du selbst in der Hand!" - das ist das Motto der ersten von vier InForm-Projektwochen. Wer mitmachen kann und mit welchem Ziel, haben wir hier kurz zusammengestellt. "Deine Figur hast Du selbst in der Hand!" - das ist das Motto der ersten von vier InForm-Projektwochen. Wer mitmachen kann und mit welchem Ziel,
- [InForm Projektwochen: Dein März der Projekte!](https://www.inform-fitnessclub.de/berichte/inform-projektwochen-dein-marz-der-projekte/) - Im März soll es ganz konkret um die "Baustellen" gehen, die Dich im Moment am meisten bewegen. Deswegen haben wir vier spannende Projektwochen geplant, die nicht nur informieren sollen, sondern auch allen, die sich mit der Idee an eines der Projekte tragen, den perfekten Einstieg ermöglichen. Auf geht's! :-)
- [Infoabend "Intelligent abnehmen"](https://www.inform-fitnessclub.de/berichte/infoabend-intelligent-abnehmen/) - Am Donnerstag Abend laden wir alle, die entweder selbst gerne abnehmen möchten oder sich einfach für das Thema interessieren, zu einem kostenlosen Infoabend ein. Wir haben dazu wieder Experten eingeladen, diesmal aus Ernährungswissenschaft und Medizin - und natürlich unsere hauseigenen Experten für Training und Analysen. Interesse? Dann gleich anmelden unter 04421 400 8000. Wir freuen
- [Abnehmen 2012 - das Traumziel vor Augen](https://www.inform-fitnessclub.de/berichte/abnehmen-2012-das-traumziel-vor-augen/) - "Die Muskulatur ist das größte Missverständnis beim Thema Abnehmen", sagt InForm-Leiter Claude Weiland zum Thema Traumgewicht und gute Vorsätze: "Viele glauben, man müsste die Körpermasse abbauen, und das ginge mit viel Laufen und wenig Essen - aber es gibt einen einfacheren, intelligenten Weg, den uns der Körper selbst anbietet." - Der Start ist auf diesem
- [Frohe Weihnachten!](https://www.inform-fitnessclub.de/berichte/frohe-weihnachten/) - Allen Mitgliedern und Freunden wünscht das InForm Team frohe Weihnachten und einen guten Rutsch in ein gesundes, erfolgreiches und glückliches Neues Jahr! Allen Mitgliedern und Freunden wünscht das InForm Team frohe Weihnachten und einen guten Rutsch in ein gesundes, erfolgreiches und glückliches Neues Jahr!
- [RTL-Reporterin Kim Friedrichs bei InForm](https://www.inform-fitnessclub.de/berichte/rtl-reporterin-kim-friedrichs-bei-inform/) - Hohen Besuch empfing InForm-Chef Claude Weiland kürzlich in unserem Studio: Die bekannte RTL-Actionreporterin Kim Friedrichs absolvierte im Rahmen ihrer Vorbereitung auf die Deutschen Kick-Box-Meisterschaften ein Personal Training. Hohen Besuch empfing InForm-Chef Claude Weiland kürzlich in unserem Studio: Die bekannte RTL-Actionreporterin Kim Friedrichs absolvierte ein exklusives Personal Training. Nach einer Technik-, Härte- und Präzisionsarbeit auf der
- [Ablauf zum "Lauf mit"-Programm](https://www.inform-fitnessclub.de/berichte/ablauf-zum-lauf-mit-programm/) - Vielen Dank für die rege Beteiligung bei unserem gemeinsamen Infoabend gestern im Gorch-Fock-Haus! Denken Sie daran: Anmeldungen sind noch bis 11.11. bei InForm möglich. Und wer den Ablauf zum Laufprogramm noch einmal schwarz auf weiß haben möchte, kann sich hier die Unterlagen als pdf herunterladen: Ablauf Lauf mit - die Termine Ablauf Lauf mit -
- [Nicht verpassen: Infoabend am Donnerstag!](https://www.inform-fitnessclub.de/berichte/nicht-verpassen-infoabend-am-donnerstag/) - Am kommenden Donnerstag, dem 3. November, findet unser Infoabend zum Laufprogramm "Lauf mit - sei fit" und zum 1. Gorch-Fock-Firmenlauf statt. Die Aktionen sind Kooperationsprojekte mit dem Gorch-Fock-Marathon und dem St.-Willehad-Hospital. Am kommenden Donnerstag, dem 3. November, findet unser Infoabend zum Laufprogramm "Lauf mit - sei fit" und zum 1. Gorch-Fock-Firmenlauf statt. Die Aktionen sind
- [Infoabend "Lauf mit" und Firmenlauf](https://www.inform-fitnessclub.de/termine/infoabend-lauf-mit-und-firmenlauf/) - Der offizielle Infoabend zum Laufprogramm "Lauf mit - sei fit!" und zum Gorch-Fock-Firmenlauf. Themen: Vorstellung der Laufprogramme und des Gorch-Fock-Laufs, Anmeldung direkt vor Ort oder in der nachfolgenden Woche Datum: Donnerstag, 3. November 2011, 20.00 Uhr Ort: Gorch-Fock-Haus, Viktoriastraße 15, WHV Eintritt: frei Weitere Informationen: Laufprogramm "Lauf mit!" Gorch-Fock-Firmenlauf
- [Gorch-Fock-Firmenlauf in Zusammenarbeit mit InForm](https://www.inform-fitnessclub.de/berichte/gorch-fock-firmenlauf-in-zusammenarbeit-mit-inform/) - Beim kommenden Gorch-Fock-Marathon am 16./17. Juni 2012 wird es erstmals auch einen Wilhelmshavener Firmenlauf geben! Alle regionalen Betriebe können hier mit Teams von fünf Personen an den Start gehen und ihre Leistung beim 10-km-Lauf unter Beweis stellen, und InForm bietet dazu ein professionelles Vorbereitungsprogramm an. Beim kommenden Gorch-Fock-Marathon am 16./17. Juni 2012 wird es erstmals
- [Lauf mit! - das Laufprogramm](https://www.inform-fitnessclub.de/berichte/lauf-mit-das-laufprogramm/) - 10 Kilometer laufen können? Endlich richtig gute Kondition haben und dabei noch ggf. überschüssige Pfunde loswerden? Das muss kein Traum bleiben, ja es darf kein Traum bleiben, wenn Sie diesen Wunsch hegen! Getreu dem Motto "weil viel mehr möglich ist" wollen wir Sie mit der Aktion "Lauf mit - sei fit!" dazu einladen, diesen Traum
- [Heilen Sie den Rückenschmerz - Mit der Kraft der Muskulatur.](https://www.inform-fitnessclub.de/berichte/heilen-sie-den-ruckenschmerz-mit-der-kraft-der-muskulatur/) - Es gibt ein gesundes und sicheres Mittel gegen Rückenschmerzen, das langfristig wirkt und nur positive Nebenwirkungen hat: Ihre eigene Muskulatur. So helfen wir Ihnen, sie richtig zu nutzen: Es gibt ein gesundes und sicheres Mittel gegen Rückenschmerzen, das langfristig wirkt und nur positive Nebenwirkungen hat: Ihre eigene Muskulatur. So helfen wir Ihnen, sie richtig zu
- [91 Kilometer beim Siebethsburger Volkslauf! :-)](https://www.inform-fitnessclub.de/berichte/91-kilometer-beim-siebethsburger-volkslauf/) - Unsere hochmotivierte Laufgruppe hatte erst kurz vor den Sommerferien mit dem Training angefangen, um heute gemeinsam beim Siebethsburger Volkslauf zu starten. Unter der Leitung unserer "Motivationsbeauftragten" Katharina Kozak und unseres Laufprofis und Chefs Claude Weiland fanden sich heute alle 14 Teilnehmer am Start ein und legten eine unglaubliche Leistung hin! Herzlichen Glückwunsch! [singlepic id=1403 w=320
- [Fitness-Check beim Jever Fun Lauf](https://www.inform-fitnessclub.de/berichte/fitness-check-beim-jever-fun-lauf/) - Wir können stolz verkünden, dass unser InForm-Laufteam beim Jever Fun Lauf persönliche Traumzeiten auf der fünf-Kilometer-Strecke erreicht hat. Wir können stolz verkünden, dass unser InForm-Laufteam beim Jever Fun Lauf persönliche Traumzeiten auf der fünf-Kilometer-Strecke erreicht hat: Mika Großmann: 25 Minuten 2 Sekunden Oliver Wild: 25 Minuten 6 Sekunden Katharina Kozak: 28 Minuten 14 Sekunden Anni
- [Kostenlose Basis-Analyse](https://www.inform-fitnessclub.de/berichte/kostenlose-basis-analyse/) - Nutze Deine Möglichkeiten und lebe Deine Träume! Diese Träume sind oft lang gehegte Wünsche von einem besseren Gewicht, einer guten Kondition, einer schmerzfreien Beweglichkeit und vielem mehr, und traurigerweise glauben viele Menschen nicht daran, dass sich die meisten dieser Wünsche mit der richtigen Unterstützung sehr gut erfüllen lassen. Nutze Deine Möglichkeiten und lebe Deine Träume!
- [5. KiloKillerWochen](https://www.inform-fitnessclub.de/berichte/5-wilhelmshavener-kilokillerwochen/) - Zum 5. Mal starten jetzt unsere erfolgreichen Wilhelmshavener KiloKillerWochen! Nehmen Sie die Gelegenheit wahr, ein paar überflüssige Pfunde zu verlieren oder ihr Wunschgewicht zu erreichen und dauerhaft zu halten. Wie es funktioniert, verraten wir Ihnen hier... Zum 5. Mal starten jetzt unsere erfolgreichen Wilhelmshavener KiloKillerWochen! Nehmen Sie die Gelegenheit wahr, ein paar überflüssige Pfunde zu
- [Deine Muskulatur bringt Dich ans Ziel](https://www.inform-fitnessclub.de/berichte/deine-muskulatur-bringt-dich-ans-ziel/) - Wir zeigen Dir, wie Deine Muskeln Dich weiterbringen. Und zwar noch diesen Sommer! - Das ist unser Versprechen für die Sommermonate, und wir freuen uns darauf, es bei Dir und Deinen Freunden einzulösen. Probier es aus! Wir zeigen Dir, wie Deine Muskeln Dich weiterbringen. Und zwar noch diesen Sommer! - Das ist unser Versprechen für
- [](https://www.inform-fitnessclub.de/berichte/1186/) - Fast 100 Kinder, Jugendliche und Erwachsene waren beim InForm Sommerfest 2011 dabei. Gefeiert wurde im Freibad Nord. Bei herrlichem Sonnenschein wurde natürlich ordentlich im Wasser getobt, Fußball gespielt oder Beachvolleyball. Höhepunkt war das Schwimmturnier: Bei den Herren gewann Malte Dunker knapp vor Jonas Kalkowski und Lars Bruns, bei den Damen setzte sich Milena Schmidt durch.
- [Siebethsburger Volkslauf](https://www.inform-fitnessclub.de/berichte/siebethsburger-volkslauf/) - Am 10. September wollen wir als Team den 6500 Meter-Lauf in Angriff nehmen und hoffen auf eure Teilnahme! Mit den Laufvorbereitungen wollen wir ab dem 15. Juli starten. Infos und Anmeldung natürlich bei euren InForm-Trainern. Wir freuen uns auf eure Unterstützung!
- [Volkslauf durch Siebethsburg](https://www.inform-fitnessclub.de/termine/volkslauf-durch-siebethsburg/) - Wir hoffen auf viel Unterstützung bei diesem 6500 Meter-Lauf durch Siebethsburg.
- [Sommerfest InForm/SDS](https://www.inform-fitnessclub.de/termine/sommerfest-informsds/) - Wir wollen zusammen in den Sommer feiern. Beginn ist um 14.00 Uhr im Freibad Nord. Für gute Unterhaltung ist gesorgt.
- [Sondertraining Tai Chi](https://www.inform-fitnessclub.de/berichte/sondertraining-tai-chi/) - Für unsere Mitglieder bieten wir ein Tai Chi Sondertraining an. Am 9. Juni von 20.00 - 21.00 Uhr könnt ihr an diesem besonderem Angebot teilnehmen. Tai Chi, auch als chinesisches Schattenboxen bekannt, wurde im Kaiserreich China entwickelt. In der heutigen Zeit wird es zumeist wegen seiner entspannenden und gesundheitsfördernden Wirkung praktiziert.
- [Tai Chi Sondertraining](https://www.inform-fitnessclub.de/termine/tai-chi-sondertraining/) - Kostenloses Sondertraining im Tai Chi für alle SDS & InForm Mitglieder.
- [InForm Sommerfest](https://www.inform-fitnessclub.de/berichte/inform-sommerfest/) - Am 26. Juni laden wir alle Mitglieder, Familie sowie Freunde recht herzlich zu unserem jährlichen InForm Sommerfest ein! Dieses Jahr findet die Veranstaltung im Freibad Nord in der Zeit von 14:00 Uhr bis 17:00 Uhr statt. Geplant sind neben Beachvolleyball und Schwimmturnier natürlich gemütliches Zusammensitzen bei Bratwurst und guter Laune. Weitere Infos und Anmeldung bei
- [Was tun gegen Rückenschmerzen?](https://www.inform-fitnessclub.de/berichte/was-tun-gegen-ruckenschmerzen/) - Schmerzfrei bewegen und keine Rückenschmerzen mehr haben - laut Statistik bleibt diese Vorstellung für ca. 80% der Deutschen ein Traum. Dabei ist es in den meisten Fällen einfach, diesen Traum zu verwirklichen. Um das zu zeigen, bieten wir Ihnen bei InForm kostenlose Rückentests mit ausführlicher Bewertung an. Schmerzfrei bewegen und keine Rückenschmerzen mehr haben -
- [Muskeln und Mythen - oder wie man sich in seiner Haut wohlfühlt](https://www.inform-fitnessclub.de/berichte/muskeln-und-mythen-oder-wie-man-sich-in-seiner-haut-wohlfuhlt/) - Zu einem Experten-Abend mit Fachvorträgen über Muskulatur hatte InForm-Leiter Claude Weiland eingeladen, und mehr als 70 interessierte Wilhelmshavener waren dafür in den Textilhof gekommen. Spezialisten aus der Medizin und Prävention wollten den Besuchern an diesem Abend ein besseres Verständnis für den engen Zusammenhang der Muskulatur mit der Gesundheit des Menschen zu vermitteln. Zu einem Experten-Abend
- [7 Tage kostenlos für Sie!](https://www.inform-fitnessclub.de/berichte/7-tage-kostenlos-fur-sie/) - Sie brauchen mehr als 7 Tage, um Ihren Körper zu verändern - aber nur 7 Tage, um InForm kennen zu lernen und sich zu überzeugen, dass wir der richtige Partner für Ihre Gesundheit sind! Ab sofort können Sie Ihren kostenlosen 7-Tage-Gästepass direkt online anfordern. Sie brauchen mehr als 7 Tage, um Ihren Körper zu verändern
- [2. Infoabend Muskulatur](https://www.inform-fitnessclub.de/termine/2-infoabend-muskulatur/) - Für alle, die nicht dabei sein konnten, wiederholen wir auf vielfachen Wunsch unseren erfolgreichen Experten-Abend: Die folgenden Fragen werden beantwortet: Warum ist Krafttraining so wichtig? Warum erzielt man mit nur 2x/Wo. je 30 Min. schon Erfolge? Warum wirkt das Training so effektiv bei jedem in jedem Alter? Warum ist betreutes Training mit qualifizierten Trainern so

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- [InForm - Fitness und Gesundheitsstudio in Wilhelmshaven](https://www.inform-fitnessclub.de/) - Unser Fitnessstudio ist ein kleines Juwel mitten im historischen Textilhof: Individuelle 1:1 Betreuung, entspannte Atmosphäre, viel Raum und Zeit für Dich und Dein Training. Modernster Milon Q Zirkel, Functional Area, Beweglichkeitszirkel, maßgeschneiderte Trainingsplanung, Kurse und Kampfsport erwarten Dich. Komm zu einem Probetraining vorbei!
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- [Unser Kursprogramm](https://www.inform-fitnessclub.de/kurse/) - unser Kursprogramm Unsere Kurse sind die perfekte Ergänzung zum gezielten Einzeltraining: Hier kannst du dich von der Motivation unserer herausragenden Kursleiter leiten lassen. Verbrenn alles was du hast beim Fitness-Boxen, genieß die Vielfalt beim Crosslethics-Zirkel, spür deinen Körper wie nie zuvor beim Pilates, stell dich der ultimativen Herausforderung beim Calisthenics und finde zu dir selbst
- [Pilates](https://www.inform-fitnessclub.de/pilates/) - Pilates Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen sollen. Das Training schließt Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung ein. Es ist auch zur Rehabilitation nach Unfällen geeignet.Die wesentlichen Prinzipien von Pilates sind Kontrolle, Konzentration, bewusste Atmung,
- [Aktuelle Stellenangebote](https://www.inform-fitnessclub.de/jobs/) - Jobs - Aktuelle Stellenangebote Wir sind ein familiär geführtes Unternehmen und suchen professionelle Verstärkung für das Management unserer Fitness- und Kampfsportstudios in Wilhelmshaven.Der InForm FitnessCLUB ist ein hochmodernes, gesundheitsorientiertes Studio mit Schwerpunkt auf individueller Trainingsplanung und persönlicher Betreuung, und in unserer Kampfsportschule SDS lernen Kinder, Jugendliche und Erwachsene traditionelle Kampfkunst und moderne Selbstverteidigung. Beide Gyms
- [High-Tech im historischen Ambiente](https://www.inform-fitnessclub.de/high-tech-im-historischen-ambiente/) - Historisches Ambiente Wir sind stolz auf unser Traditionsgebäude im Herzen des historischen, denkmal­geschützten Textilhofs: Zwei Stockwerke hoch über dem Herzen der Stadt, ganz nah am Bismarckplatz und mit großzügigen, kostenlosen Parkplätzen.Da auch der Sport im Textilhof schon lange Tradition hat, haben wir Spuren der Vergangenheit überall in unseren Räumen platziert: Unsere Ausstellungsstücke mit Museumswert stehen
- [Kampfsport](https://www.inform-fitnessclub.de/kampfsport/) - Kampfsport Kampfsport macht nicht nur jede Faser deines Körpers kräftiger und beweglicher, sondern fordert dich auch kognitiv und emotional. In unserem Dojo entwickelst du Skills, die dich langfristig prägen und bereichern, trainierst mit Athleten aus verschiedenen Disziplinen und lernst dich und andere im Ernstfall zu verteidigen. Unser ausgebildetes Black belt Team leitet dich an, und
- [Messungen & Checkups](https://www.inform-fitnessclub.de/messungen-checkups/) - Analyse-Technologie Computergestützte Analysen helfen uns dabei, dein Training optimal auf dich, deinen Körper und deine Bedürfnisse abzustimmen. So kannst du deine Fitness-Entwicklung auf physiologischer Ebene verfolgen und darüber viele wertvolle Rückschlüsse auf das perfekte Training gewinnen. Außerdem können wir so Risikofaktoren erkennen und Präventionsmaßnahmen für dich fördern.Wir wiederholen die Messungen in regelmäßigen Abständen und erklären
- [milon Q Zirkel](https://www.inform-fitnessclub.de/milon-q-zirkel/) - Milon Q Kraftausdauer-zirkel Das Modernste, was adaptives Training zu bieten hat, für jeden Körper und für jedes Ziel ganz individuell: Das ist der brandneue milon Q Kraftausdauer-Zirkel. Das unvergleichliche Trainingserlebnis ist nicht nur eine echte Freude und Herausforderung, sondern auch unübertroffen effektiv! Noch nie hast du 35 Minuten so perfekt in deine Muskulaturgesundheit und dein
- [Mitglied werden](https://www.inform-fitnessclub.de/mitglied-werden/) - Mitglied werden Wie schön,dass Du InForm kommen willst. Trag dich einfach hier ein, wir melden uns umgehend mit einem Terminvorschlag bei dir. Wenn du kommst, ist alles vorbereitet, damit du direkt loslegen kannst. Hinweis: Für diesen Inhalt ist JavaScript erforderlich.
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- [Kontakt](https://www.inform-fitnessclub.de/kontakt/) - Kontakt InForm FitnessCLUBClaude WeilandUlmenstraße 4126384 Wilhelmshaveninfo@inform-fitnessclub.deTel. 04421 / 400 8000 Sende uns gerne eine Nachricht: Hinweis: Für diesen Inhalt ist JavaScript erforderlich.
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- [Functional Training](https://www.inform-fitnessclub.de/functional-training/) - Functional Fitness So frei hat sich Training noch nie angefühlt! Unsere Functional Area mit ATX Power Rig, Freihantelbereich, Seilzug, TRX und vielem mehr wartet mit unendlichen Möglichkeiten auf dich. Freu dich darauf, sie zu erkunden und deinen Körper neu zu spüren!Functional Fitness ist das Training mit Kleingeräten oder ganz ohne Geräteunterstützung, also nur mit den
- [Beweglichkeit mit Fle-xx](https://www.inform-fitnessclub.de/beweglichkeit-flexx/) - Beweglichkeit mit Fle-xx Beweglichkeit wird für ein gesundes und leistungsfähiges Leben noch immer oft massiv unterschätzt! Dein ganzer Bewegungsapparat ist unglaublich leistungsfähig, wenn alles an ihm nur zusammenspielen darf. Du spürst es schon nach der ersten Einheit in unserem fle-xx Beweglichkeitszirkel, und mit einem für dich perfekt maßgeschneidertem Programm wirst du Training für Training lockerer,
- [Danke Dir!](https://www.inform-fitnessclub.de/danke-fuer-deine-anfrage/) - Danke Dir! Jetzt sind wir dran! Vielen Dank für Deine Anfrage bei uns. Wir melden uns zügig, versprochen! Bis bald! :-)
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- [Ausbildung und Beruf](https://www.inform-fitnessclub.de/ausbildung/) - Ausbildung und Beruf Du begeisterst Dich dafür, anderen beim Erfüllen ihrer Träume zu helfen? Du bist offen und kommunikativ, hast Freude an Bewegung und an einem gesunden Lebensstil? Dann bewirb Dich bei uns, wir freuen uns darauf, wenn Du uns dabei unterstützt, Menschen jeden Alters neue Wege für ihre Gesundheit aufzuzeigen!Online-Bewerbungen an: info@inform-fitnessclub.de, Claude Weiland.
- [Firmenfitness und BGM in Wilhelmshaven](https://www.inform-fitnessclub.de/firmenfitness-und-bgm-in-wilhelmshaven/) - Machen Sie 2019 zu einem erfolgreichen Jahr für Ihre Firma: Firmenfitness für Ihr Team Betriebliche Gesundheitsförderung Jetzt fit werden und gesund bleiben! [siteorigin_widget class=“Sydney_List“][/siteorigin_widget] [siteorigin_widget class=“SiteOrigin_Widget_Button_Widget“][/siteorigin_widget] Gutscheine für ein kostenloses VIP-Teamtraining sind noch erhältlich bis: 28. Februar 2019 [siteorigin_widget class=“SiteOrigin_Widget_Button_Widget“][/siteorigin_widget] Ihr erfolgreiches Team-Jahr beginnt JETZT. Machen Sie den ersten Schritt für ein motiviertes, gesundes Team! Aktuell
- [Betriebliches Gesundheitsmanagement](https://www.inform-fitnessclub.de/betriebliches-gesundheitsmanagement-wilhelmshaven/) - Betriebliches Gesundheitsmanagement in Wilhelmshaven findet im Textilhof kompetente Unterstützung. Wir bieten den Unternehmen der Region intensive Kooperation, individuelle Beratung und vielfältige Trainingsmöglichkeiten, um ihr Team fit und gesund zu erhalten. Für ein rundum gesundes Unternehmen Betriebliches Gesundheitsmanagement wird zunehmend als wichtiger Faktor für den Unternehmenserfolg erkannt. Angesichts der wachsenden Anforderungen der modernen Arbeitswelt können Unternehmen

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- [Standard-Kit](https://www.inform-fitnessclub.de/?elementor_library=standard-kit)
- [ziele](https://www.inform-fitnessclub.de/?elementor_library=ziele) - Es ist Zeit, Dich weiterzubringen! Willkommen in Deinem exklusiven Fitness-Studio über den Dächern Wilhelmshavens. Trainiere bei uns mit viel Privatsphäre, modernster High Tech und professionellen Personal Trainern.Was hast du dir vorgenommen?Frei bewegen ohne Schmerzen?Nach einer passiven Zeit wieder in Bewegung kommen?Weiter und schneller laufen, strecken, springen?Souverän mehrere Kleidergrößen kleiner tragen?Dein sportliches Leistungsziel toppen?Deine Muskulatur in
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