Muskulatur-Wochen
Nichts kann Dich aufhalten,
wenn Du Dich unbeschwert und kraftvoll bewegen kannst!
„Bring InForm in Dein Leben –
und Dein Leben in Form!“
Das Leben ist zu kurz für Schmerzen!
Gesundheit heißt für uns, sich ohne Schmerzen, frei und kraftvoll bewegen zu können, zufrieden mit sich zu sein und sich Neues zuzutrauen. Nutze unser Know-How und unser High-Tech Fitnesstraining, um Deinem Körper genau das zu geben, was er braucht und mag:
- regelmäßige Check-Ups und Diagnostik, um das beste Training für Dich zu finden
- maßgeschneiderte Trainingsprogramme mit wechselnden Schwerpunkten
- High Tech Geräte inkl. Milon-Zirkel für maximal sicheres und effektives Muskeltraining
- Ernährungscoaching und 1:1 Trainerstunden
- der Rest ist Motivation – und darum kümmern wir uns persönlich!
Was ist Sarkopenie?
Wir alle bauen ab dem 35. Lebensjahr Muskulatur ab. Bis wir 80 sind, verlieren wir in der Regel 50% davon – und merken oft lange nicht, wieviel schwächer und unbeweglicher wir geworden sind oder wie unser Risiko für Verletzungen und Schmerzen steigt. Die Sarkopenie, der Muskelschwund im Alter, geht uns deshalb alle an, und zwar nicht erst mit 80, sondern spätestens ab 40!
Und was hilft?
Das einzige, was Sarkopenie zuverlässig verlangsamt, ist progressives Muskeltraining. Das InForm Fitnesstraining baut deshalb grundsätzlich auf diesem Konzept auf – damit Du lange selbstständig und beweglich bleibst.
„Es gibt keinen Grund,
sich mit weniger abzufinden,
als möglich ist!“
Jetzt Probetraining buchen
und 4 beitragsfreie Wochen sichern!
Bitte sende uns das nachstehende Formular zu, und wir melden uns mit einem Terminvorschlag bei Dir zurück. Wir freuen uns darauf, Dich kennenzulernen!