Für alle, die nicht dabei sein konnten, wiederholen wir auf vielfachen Wunsch unseren erfolgreichen Experten-Abend:
Die folgenden Fragen werden beantwortet:
- Warum ist Krafttraining so wichtig?
- Warum erzielt man mit nur 2x/Wo. je 30 Min. schon Erfolge?
- Warum wirkt das Training so effektiv bei jedem in jedem Alter?
- Warum ist betreutes Training mit qualifizierten Trainern so wichtig?
- Warum reichen Laufen oder Nordic Walking allein nicht aus?